Родителям в Орле посоветовали не перегружать детей в начале учебного года

В первый месяц школы дети часто испытывают усталость и раздражительность — это нормальная реакция организма на смену режима. Медики советуют родителям помочь детям плавно войти в учебный ритм, не загружая их с первых дней кружками и секциями, а также обеспечить полноценный сон и регулярные перерывы во время занятий.

При признаках переутомления стоит снизить нагрузку и при необходимости обратиться к врачу. Главное — здоровье и желание учиться, а не оценки.

По данным «Инфоорел», важно поддерживать ребёнка, не сравнивая с другими, следить за питанием и давать время на отдых без дел и гаджетов.